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ダイエット、体調改善の秘儀！３日間断食ダイエットとは？

食べないダイエットなんて、不健康？だけど、たった、３日間ならば、断食ってダイエット以外にもいい効果があるんですって！

【プチ断食で】痩せるためにはまずデトックス！【1週間】

ダイエットするなら先ずは1週間プチ断食でデトックスしよう！

心も体も毒を出し尽くせ！ゼオラクス

毎日、人間の体はあらゆる毒に直面し、体に取り込んでしまうようです。毒だしデトックスをゼオラクスで始めてみます？体ばかりでなく、心の浄化もできたら、世の中はもっと明るくなるはず。

断食道場 選択と利用 40日の経験談

断食道場や断食の効果が口コミで広がってきている。知人が40日のコースに参加することにしたが、その経験もまとめる。自然の中で、指導も付いた、ホテルタイプ、温泉もある断食道場も増えてきたが、断食道場を選び、利用する場合の注意点をまとめる。

ヨガ 入門に行ってみよう・・か

ヨガ 入門に行ってようか・・と思っている。便秘、冷え性、ダイエット、骨盤、マタニティ、腰痛など様々な効果の口コミや評判を耳にするが、少し目的が違う。

ビリーザ ブートキャンプ

ビリーザ ブートキャンプ billy's boot camp。今さらかもしれないが、DVDを借りることになったぞｗ

マクロビオテックは究極のダイエット法

マクロビオテック受け入れ態勢OK？ちょっとマクロビに興味がある。やってみたい！…のに、突破困難な壁がありました。

スレンダートーンエボリューションとは

スレンダートーンエボリューションって聞いた事ありますか？ ダイエットを意識した事がある人は聞いた事がある人も多いかもしれませんね。

ウォーキングでのカロリー消費について

ダイエット経験がある人は多いと思います。ウオーキングのカロリーは、きっと男女問わずちょっとくらいは意識した事があるのではないでしょうか。

ぷくぷくキュート神話は嘘！太ももやせに挑戦

女の人は、ぷくぷくしているほうがかわいい！なんて無責任な発言をする男性が世の中にはいっぱいいますよね。これって、その男性の想像上のぼやっとした女性像なんですよね。実際に、ものすごく、太ももが太い女性が目の前に現れたら、「これはないな。」なんて、言う男性に限って、「女性のぷくぷくキュート神話」を広めているような気がする私です。さあ、太ももやせに挑戦！